泰烧烤鱼饭加盟:养身素食什锦素菜的制作方法

随着时代的进步,人们生活水平的提高,在饮食方面人们越来越注重养生,而不是大鱼大肉的生活,今天小编就为大家带来一道简单的养生素食。

泰烧烤鱼饭加盟

首先准备用到的材料,芦笋适量,口蘑适量,胡萝卜适量,百合适量,熟板栗适量,红椒少许。这是一道养生素食,秉承简单简洁,在追求素食的基础上达到养生的效果。这道菜用到的调料极其简单,只需要准备适量的油、盐、糖即可。
我们首先来处理一下食材,首先把芦笋、胡萝卜、红椒洗净切丁,口蘑洗净切片,百合洗净,熟板栗去壳。起锅烧油,不要把油烧到太热,先下芦笋略炒,再放入所有材料翻炒熟透,最后放入盐、糖调味装盘。这道养生素食菜就做好了,是不是很简单!
希望大家能保持良好的饮食习惯,既能吃好又能是自己的身体保持在健康状态,后续小编会继续为大家分享健康饮食的做法,请大家持续关注泰烧烤鱼饭加盟。

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